CrossFit Séniors…et pourquoi pas !?
Une activité adaptée, une séance conviviale dans un but de santé.
Ensemble, nous allons faire des mouvements simples. Pousser, tirer, soulever, mais aussi vous pencher , vous étirer… Pour vous forger une meilleure santé.
Grâce au CrossFit Seniors vous allez améliorer votre tonus, maintenir vos capacités physiques pour une vie encore plus agréable !
Prendre, porter, soulever correctement des charges légères comme vos sacs de courses, un pack d’eau ou bien même vos petits enfants sera plus simple avec moins de contraintes.
